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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

00:03:00 Std.

98 / 104 bpm

etwas härter (5 / 10)

25 kCal

Krafttraining (KR)

Krafttraining

Eigener Körper

Im Zimmer

Indoor bei 19.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1 X 25 Buchcurls m. Elasticband;

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