Trainingsbeginn: 11:03:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:04 Std.

Herzfrequenz: 139 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.33 km

Geschwindigkeit: 35.3 / 51.1 km/h

Pace: 1:41/km / 1:10/km

Höhenmeter: 254 m

Trittfrequenz: 95 / 101 U/min

Leistung (Watt): 246 / 250 W

Normalisierte Leistung: 247 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 941 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 15.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)