Trainingsbeginn: 09:54:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:13 Std.

Herzfrequenz: 141 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.47 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 39.3 km/h

Pace: 2:14/km / 1:31/km

Höhenmeter: 33 m

Trittfrequenz: 69 / 86 U/min

Leistung (Watt): 106 / 432 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.13]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 221 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining