Trainingsbeginn: 05:26:23 Uhr

Trainingsdauer: 04:19:39 Std.

Dauer in Bewegung: 04:19:41 Std.

Dauer mit Leistung: 04:19:41 Std.

Herzfrequenz: 129 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 117.61 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 51 km/h

Pace: 2:12/km / 1:10/km

Höhenmeter: 2389 m

Leistung (Watt): 252 / 360 W

Normalisierte Leistung: 251 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 4132 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium