Trainingsbeginn: 16:11:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 137 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.68 km

Geschwindigkeit: 17.5 / 45.2 km/h

Pace: 3:25/km / 1:19/km

Höhenmeter: 1403 m

Trittfrequenz: 99 / 106 U/min

Leistung (Watt): 175 / 245 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 694 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 17 ° C