Trainingsbeginn: 20:00:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:44:37 Std.

Herzfrequenz: 160 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.96 km

Geschwindigkeit: 35 / 45.1 km/h

Pace: 1:42/km / 1:19/km

Höhenmeter: 172 m

Trittfrequenz: 102 / 111 U/min

Leistung (Watt): 217 / 235 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 623 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C