Trainingsbeginn: 20:46:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:28 Std.

Herzfrequenz: 136 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.58 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 38.7 km/h

Pace: 2:02/km / 1:33/km

Höhenmeter: 34 m

Trittfrequenz: 98 / 106 U/min

Leistung (Watt): 139 / 195 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 144 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C