Trainingsbeginn: 17:17:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:03 Std.

Herzfrequenz: 123 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.06 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 38.3 km/h

Pace: 2:12/km / 1:33/km

Höhenmeter: 135 m

Trittfrequenz: 56 / 79 U/min

Leistung (Watt): 137 / 512 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 286 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining