Trainingsbeginn: 16:08:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:41 Std.

Herzfrequenz: 124 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.38 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 46.8 km/h

Pace: 3:07/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1114 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 157 / 195 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 631 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 17 ° C