18:00:00 Uhr
01:07:00 Std.
140 / 170 bpm
10.3 km
9.2 / 10.8 km/h
6:31/km / 5:33/km
252 m
sehr hart (7 / 10)
1020 kCal
Laufen
Kraftausdauer
Indoor bei 25 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Intervall 1 für 70 Minuten bei 2,5 % Steigung