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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

01:01:00 Std.

140 / 155 bpm

30 km

29.5 / 33 km/h

2:02/km / 1:49/km

etwas härter (5 / 10)

670 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Indoor bei 25 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


180 W

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