ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:53:19 Uhr

00:42:29 Std.

00:38:44 Std.

00:32:05 Std.

00:31:54 Std.

13.82 km

21.2 / 37.4 km/h

2:49/km / 1:36/km

87 m

91 / 120 U/min

151 / 786 W

171 W [1.13]

0.57

372 kCal

cycling

Charge Mixer

6.7 ° C

Trainingsbemerkung


13.820km with 114m climb in 39:00. Work to the Salutation for pub after Bok training even if no running.
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