Trainingsbeginn: 16:21:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:44 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:44 Std.

Herzfrequenz: 127 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.05 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 39.7 km/h

Pace: 2:10/km / 1:30/km

Höhenmeter: 153 m

Trittfrequenz: 63 / 86 U/min

Leistung (Watt): 144 / 530 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 314 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining