Trainingsbeginn: 10:05:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:29 Std.

Herzfrequenz: 152 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.35 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 55.7 km/h

Pace: 2:49/km / 1:04/km

Höhenmeter: 1510 m

Trittfrequenz: 95 / 110 U/min

Leistung (Watt): 253 / 300 W

Normalisierte Leistung: 261 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1647 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Entwicklung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 14.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)