Trainingsbeginn: 19:21:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:02 Std.

Herzfrequenz: 129 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.04 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 39.3 km/h

Pace: 2:22/km / 1:31/km

Höhenmeter: 169 m

Trittfrequenz: 54 / 86 U/min

Leistung (Watt): 140 / 427 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 291 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining