Trainingsbeginn: 16:17:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:31 Std.

Herzfrequenz: 117 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.68 km

Geschwindigkeit: 25 / 41.6 km/h

Pace: 2:24/km / 1:26/km

Höhenmeter: 178 m

Leistung (Watt): 179 / 360 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 355 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium