Trainingsbeginn: 15:24:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:45 Std.

Herzfrequenz: 153 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.3 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 43.3 km/h

Pace: 2:45/km / 1:23/km

Höhenmeter: 535 m

Trittfrequenz: 64 / 92 U/min

Leistung (Watt): 139 / 255 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Odenwald-Brensbach TTS