Trainingsbeginn: 19:59:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:26 Std.

Herzfrequenz: 151 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.06 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 41.5 km/h

Pace: 1:53/km / 1:26/km

Höhenmeter: 110 m

Trittfrequenz: 124 / 135 U/min

Leistung (Watt): 158 / 185 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 476 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C