Trainingsbeginn: 07:34:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:16 Std.

Herzfrequenz: 102 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.21 km

Geschwindigkeit: 5.6 / 10.5 km/h

Pace: 10:42/km / 5:42/km

Höhenmeter: 78 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 611 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 0.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)