Trainingsbeginn: 17:53:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:18 Std.

Herzfrequenz: 119 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.91 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 48.6 km/h

Pace: 2:42/km / 1:14/km

Höhenmeter: 398 m

Trittfrequenz: 57 / 90 U/min

Leistung (Watt): 157 / 700 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.09]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 418 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining