15:00:00 Uhr
02:00:00 Std.
120 / 165 bpm
30 km
800 m
etwas härter (5 / 10)
1350 kCal
Fittness
Krafttraining
Ergometer
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
2x bis 270 Watt