Trainingsbeginn: 17:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.4 km

Geschwindigkeit: 8.8 / 11 km/h

Pace: 6:49/km / 5:27/km

Höhenmeter: 44 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 410 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Regeneration

Wetter: Indoor bei 25 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)