Trainingsbeginn: 18:51:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:08 Std.

Herzfrequenz: 119 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.1 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 38.9 km/h

Pace: 2:39/km / 1:32/km

Höhenmeter: 502 m

Trittfrequenz: 57 / 89 U/min

Leistung (Watt): 167 / 700 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 353 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining