WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

12:18:49 Uhr

00:40:06 Std.

142 / 155 bpm

4.95 km

7.4 km/h

8:06/km

etwas härter (5 / 10)

388 kCal

Laufen 2015

Grundlagetraining 2

Laufband

17.3 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2/7, cal 435, entf 4,95, hf 143, pi 29, geschw v7,4, steig 1,7%

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