WalterWeiss » Trainingstagebuch
12:18:49 Uhr
00:40:06 Std.
142 / 155 bpm
4.95 km
7.4 km/h
8:06/km
etwas härter (5 / 10)
388 kCal
Laufen 2015
Grundlagetraining 2
Laufband
17.3 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
2/7, cal 435, entf 4,95, hf 143, pi 29, geschw v7,4, steig 1,7%