schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:39:02 Uhr

00:31:23 Std.

00:28:19 Std.

3.7 km

4.6 / 14.1 km/h

13:02/km / 4:15/km

146 m

ziemlich einfach (4 / 10)

200 kCal

Wandern

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei -4 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Vormittags zur Arbeit von Siegel aus, nachmittags eine Runde um den Pudding;

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