Trainingsbeginn: 07:29:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:53 Std.

Herzfrequenz: 120 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.21 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 13.4 km/h

Pace: 10:20/km / 4:28/km

Höhenmeter: 85 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 604 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei -2.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)