lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:21:58 Uhr

01:55:00 Std.

01:54:59 Std.

20.45 km

10.7 / 38.8 km/h

5:36/km / 1:32/km

179 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Saucony Peregrine 4.0

Stark bewölkt bei 8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Endlich mal wieder > 20 km. Ging gut, auch die A. zickten nur am Anfang ein bisschen.

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