Trainingsbeginn: 16:17:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 136 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.98 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 38.3 km/h

Pace: 1:59/km / 1:33/km

Höhenmeter: 597 m

Trittfrequenz: 99 / 130 U/min

Leistung (Watt): 158 / 285 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 788 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C