Trainingsbeginn: 16:07:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:26 Std.

Herzfrequenz: 155 / 205 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.85 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 42.3 km/h

Pace: 2:39/km / 1:25/km

Höhenmeter: 337 m

Trittfrequenz: 61 / 86 U/min

Leistung (Watt): 111 / 282 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Fleche-Wallone Part 2

Wetter: Indoor bei 0 ° C