Trainingsbeginn: 09:26:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:36:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:36:40 Std.

Herzfrequenz: 136 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.02 km

Geschwindigkeit: 18 / 43.8 km/h

Pace: 3:20/km / 1:22/km

Höhenmeter: 422 m

Trittfrequenz: 56 / 91 U/min

Leistung (Watt): 155 / 700 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.16]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 376 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining