Trainingsbeginn: 17:20:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:27 Std.

Herzfrequenz: 132 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.61 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 47.9 km/h

Pace: 2:48/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1028 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 158 / 195 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 633 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C