Trainingsbeginn: 19:34:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:30 Std.

Herzfrequenz: 126 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.77 km

Geschwindigkeit: 31 / 37.8 km/h

Pace: 1:56/km / 1:35/km

Höhenmeter: 113 m

Trittfrequenz: 103 / 128 U/min

Leistung (Watt): 136 / 200 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 298 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C