Trainingsbeginn: 21:17:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:24 Std.

Herzfrequenz: 149 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 1.45 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 16.7 km/h

Pace: 10:31/km / 3:35/km

Höhenmeter: 140 m

Trittfrequenz: 92 / 101 U/min

Leistung (Watt): 145 / 200 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 148 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C