Trainingsbeginn: 05:15:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:53 Std.

Herzfrequenz: 126 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.25 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 46.4 km/h

Pace: 2:27/km / 1:17/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 81 / 151 U/min

Leistung (Watt): 106 / 468 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 310 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17.5 ° C