Trainingsbeginn: 04:20:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:54 Std.

Herzfrequenz: 104 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.12 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 25.9 km/h

Pace: 2:49/km / 2:18/km

Trittfrequenz: 79 / 86 U/min

Leistung (Watt): 98 / 237 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 105 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C