Trainingsbeginn: 04:43:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:20 Std.

Herzfrequenz: 150 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.05 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 35.8 km/h

Pace: 2:05/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 79 / 83 U/min

Leistung (Watt): 194 / 321 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Leistungstest

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17.3 ° C