Trainingsbeginn: 16:51:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:18 Std.

Herzfrequenz: 132 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.07 km

Geschwindigkeit: 16 / 38.7 km/h

Pace: 3:45/km / 1:33/km

Höhenmeter: 1353 m

Trittfrequenz: 100 / 109 U/min

Leistung (Watt): 165 / 225 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 656 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 17 ° C