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Trainingseinheit

pinggi Mann » Trainingstagebuch

12:14:49 Uhr

00:25:40 Std.

00:25:20 Std.

154 / 198 bpm

3.89 km

9.1 / 11.2 km/h

6:35/km / 5:21/km

31 m

hart (6 / 10)

Joggen

Ausdauertraining

Jogge Altendorf Talbachstrasse-Badi

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


über de Mittag go jogge...naja ha halt nid soooooo möge...z'Chnüü hani irgendwie au wieder e chli gmerkt :-/

Und e sonne chlinne schissshund hed mi au nu bisse :(

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