ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:47:28 Uhr

01:34:23 Std.

00:32:53 Std.

00:25:15 Std.

00:25:02 Std.

11.5 km

20.9 / 34.1 km/h

2:52/km / 1:45/km

102 m

88 / 112 U/min

25 / 101 W

23 W [0.92]

0.08

51 kCal

cycling

Charge Mixer

13.9 ° C

Trainingsbemerkung


11.502km with 128m climb in 32:59. Home wet. 11 hours in office no lunch so 24 hours since real food. Big chilly for supper. Looks like my tweaking broke power for me, reading way low.
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