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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:18:32 Uhr

01:51:08 Std.

01:51:08 Std.

01:46:59 Std.

01:46:44 Std.

132 / 161 bpm

52.65 km

28.5 / 55.9 km/h

2:06/km / 1:04/km

80 / 112 U/min

195 / 966 W

212 W [1.09]

0.63

ziemlich einfach (4 / 10)

1300 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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14.6 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


15°C, FELT, kühl trocken, DLZ 2mal 10min GA2 Worringen beine ok müde

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