Trainingsbeginn: 10:42:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:53 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:59 Std.

Herzfrequenz: 129 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.14 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 45.8 km/h

Pace: 2:11/km / 1:18/km

Höhenmeter: 219 m

Trittfrequenz: 61 / 96 U/min

Leistung (Watt): 155 / 660 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.13]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 318 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining