Trainingsbeginn: 05:20:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:45:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:45:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:45:31 Std.

Herzfrequenz: 124 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.95 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 45.6 km/h

Pace: 2:40/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1809 m

Leistung (Watt): 250 / 360 W

Normalisierte Leistung: 250 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2618 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium