Trainingsbeginn: 19:23:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:33 Std.

Herzfrequenz: 126 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.82 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 40.2 km/h

Pace: 1:59/km / 1:29/km

Höhenmeter: 52 m

Trittfrequenz: 105 / 124 U/min

Leistung (Watt): 144 / 225 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 246 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 17 ° C