Trainingsbeginn: 20:00:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:33 Std.

Herzfrequenz: 158 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.38 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 41.9 km/h

Pace: 1:55/km / 1:25/km

Höhenmeter: 223 m

Trittfrequenz: 119 / 133 U/min

Leistung (Watt): 172 / 225 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 707 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 17 ° C