Trainingsbeginn: 21:05:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:18:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:18:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:18:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:18:31 Std.

Herzfrequenz: 135 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.53 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 38.9 km/h

Pace: 2:10/km / 1:32/km

Höhenmeter: 40 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 122 / 225 W

Normalisierte Leistung: 126 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 153 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 17 ° C