Trainingsbeginn: 15:14:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:31 Std.

Herzfrequenz: 155 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.3 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 42.9 km/h

Pace: 2:52/km / 1:23/km

Höhenmeter: 535 m

Trittfrequenz: 63 / 91 U/min

Leistung (Watt): 128 / 265 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Odenwald-Brensbach TTS