WalterWeiss » Trainingstagebuch
11:00:00 Uhr
00:30:00 Std.
150 / 161 bpm
3.72 km
7.4 km/h
8:06/km
hart (6 / 10)
Laufen
Grundlagetraining 2
Laufband
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
2/7, cal 326, entf, 3,72, hf 150, pi 27, geschw c7,4 , steig b1,7%