Trainingsbeginn: 17:13:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:49 Std.

Herzfrequenz: 131 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.39 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 43.8 km/h

Pace: 2:29/km / 1:22/km

Höhenmeter: 936 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 162 / 225 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 649 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 18 ° C