Trainingsbeginn: 18:32:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:54 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:54 Std.

Herzfrequenz: 129 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.05 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 52.6 km/h

Pace: 2:48/km / 1:08/km

Höhenmeter: 426 m

Trittfrequenz: 52 / 88 U/min

Leistung (Watt): 156 / 692 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining