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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

120 / 140 bpm

200 kCal

Krafttraining

Krafttraining

Indoor bei 25 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung


1: 55 Kg
2: 40 kg
3: 35 kg
4: 30 kg
Bauch 100 Stück

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